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前两天，妈妈离世 4 个月，女儿确诊红斑狼疮# 的词条登上热搜榜，引发了许多网友的关注。
不少人对"系统性红斑狼疮"这个病，可能会有些陌生，但这种病可不简单。
元股证券:ygzq.hk系统性红斑狼疮，被很多人称为"不死的癌症"，发病机制非常复杂，并且目前无法根治。
美国著名歌手朱莉 · 克鲁斯患上红斑狼疮后，因受病痛折磨，出现严重心理抑郁，在 2022 年 6 月自杀身亡。
朱莉 · 克鲁斯 图源：《卫报》
作为女性，我们每个人都应对系统性红斑狼疮有所了解。因为，它真的"太偏爱"育龄女性了……
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系统性红斑狼疮
不是皮肤病是免疫病
虽然带着一个"疮"字，可事实上，系统性红斑狼疮却不是一种皮肤病，而是一种慢性、反复发作的系统性自身免疫病，又被称为"不死的癌症"。
正常情况下，免疫系统是身体健康的卫士，保护我们不被病原体伤害。
而患有系统性红斑狼疮的病患，他们的免疫系统出现了"错乱"——
不分敌我
一律都按敌人处理
这就使得免疫系统由原来的保护，变为无差别攻击全身器官，如皮肤、肾脏、心脏、大脑……
其中，又以皮肤最常被注意到。
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配资杠杆申请如果发现不及时（早期症状并不典型，不易区分）或治疗不规范，就会导致受累器官（特别是肾脏）不可逆的损害、衰竭。
而因为它的反复性，每次复发对病患来说都说一种折磨。哈尔滨医科大学附属第一医院副院长张志毅表示：
系统性红斑狼疮复发一次
器官损害就加重一次
每次复发对患者来说都是一次重创
目前，患病治疗后的 5 年生存率已达到 94%，10 年生存率为 89%，但 25~30 年后的生存率却下降到了 30%。
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红斑狼疮高发人群
育龄期女性
根据《中国系统性红斑狼疮诊疗指南（2025 版）》及国家医保数据库的分析数据，2013 年至 2017 年，我国大陆地区该疾病的发病率约为：
14.09/10 万
在发病人群上，系统性红斑狼疮非常偏爱女性，有数据显示男女患病比例约为
1:10~1:12
《报告》中还提到，系统性红斑狼疮的平均发病年龄为 30.7 岁，诊断时的平均年龄为 31.6 岁。
总的来说，这种病对育龄期（18~40 岁）女性实在是不友好。
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系统性红斑狼疮
早期有哪些症状
系统性红斑狼疮最鲜明的一个特点，是脸颊上会出现蝶形红斑。
图源：生活圈
但这并不是说，只要是系统性红斑狼疮，就一定会出现蝶形红斑。
比如下面这则新闻中的女孩，以为自己的手上长了冻疮，但久治不愈，反复发作，最后在风湿免疫科确诊为系统性红斑狼疮。
除了上述情况，下面这些症状，也提示可能患有系统性红斑狼疮：
① 消瘦，可能存在异常代谢
② 乏力，没精神也没力气
③ 关节、肌肉的疼痛
④ 脱发
⑤ 口腔黏膜的溃疡
⑥ 反复出现不明原因的发烧
⑦ 淋巴结肿大疼痛，红斑狼疮会引起淋巴剧烈反应并增殖
⑧ 皮疹，如盘状红斑、环形红斑、手指脚趾上血管炎样的皮疹
⑨ 雷诺现象，手指或脚趾在寒冷或压力下变白 / 蓝
图源：mountainside-medical
就以上这些表现来说，其实系统性红斑狼疮的早期症状不是很典型，所以很难在刚出现症状时，就和它联系起来。
这就提示我们，如果出现不明原因的反复发烧，再结合自口腔溃疡或关节肿痛情况，要考虑存在免疫系统异常的问题，应第一时间去医院。
除了对症治疗，还可以去免疫科就诊，通过血液检查，排查红斑狼疮的可能性。
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系统性红斑狼疮
能预防吗
系统性红斑狼疮的诱因，目前为止没有明确的结论。
不过，科学家们发现，它受遗传、性激素、环境（如日晒、接触了某些化学物质、吃了某些药物、吸烟）等因素的影响比较大。
比如，福建福州，就有一女子半个月前在三亚玩了一周，每天都吹海风晒太阳。回来后高烧不退，皮肤被晒伤，脸上冒出了一些红斑，就医确诊系统性红斑狼疮。
所以，从这些角度来看，我们可以采取如下措施：
① 保证规律作息。要有足够的睡眠，减少长期疲劳情况的发生。
② 注意防晒。紫外线会伤害皮肤，暴露自身抗原，引起免疫系统的紊乱。
③ 健康饮食。尽量少吃从来没吃过的，或容易引发过敏的食物。
④ 戒烟。吸烟可以诱发红斑狼疮发病和复发。
⑤ 保持良好的心态。如果情绪长期处于焦虑或抑郁的状态，同样也会引发免疫系统的紊乱。
保持乐观，凡事多往好了想
现在的困境
放到 10 年之后再看，简直微不足道
别太在意别人的眼光
也不用刻意寻求他人的认同
那时的你也就拥有了无限的力量
有多少人不欣赏你不重要
爱自己才是最重要的
最后
希望我们都能好好呵护自己
珍爱身体，远离内耗 ~
以上就是今天的全部内容，如果你觉得有帮助，欢迎点赞、在看、分享给身边的人 ~
参考资料 :
[ 1 ] 《中国系统性红斑狼疮发展报告 2020》
[ 2 ] 《2020 中国系统性红斑狼疮诊疗指南》
[ 3 ] 科普中国《红斑狼疮为什么尤其偏爱女性，到底有多严重？》
[ 4 ] https://weibo.com/1700720163/4978125842941946?wm=3333_2001&from=10D7393010&sourcetype=weixin&s_trans=6442942621_4978125842941946&s_channel=4
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